Om meg
Vi er alle ansvarlige for vår egen lykke
Hei!
​
Mitt navn er Tina Marie Kjerstad, og jeg er mamma til to fantastiske gutter på 8 og 11 år. Livet har gitt meg mange erfaringer, både utfordrende og berikende, som har formet den jeg er i dag og hvordan jeg velger å møte livet.
​
Jeg har alltid hatt en lidenskap for en aktiv livsstil. Gjennom årene har jeg drevet med ulike idretter som langrenn, løping, styrketrening og pilates, og jeg har lært hvor viktig det er å ha en helhetlig tilnærming til helse. For meg handler helse om mer enn bare fysisk trening – det handler også om å ta vare på det mentale og emosjonelle. Jeg tror på balansen mellom kropp, sinn og sjel, og at vi selv har ansvaret for å skape denne balansen.
​
I over 11 år jobbet jeg i næringslivet, hvor jeg hadde ulike roller og var leder de siste årene. Selv om det var lærerikt og utfordrende, følte jeg til slutt et sterkt kall om å gå en annen vei. For 3-4 år siden tok jeg det store steget og sa opp jobben min for å følge drømmen min: å hjelpe andre til å ta gode valg for seg selv, øke livskvaliteten og finne sin egen vei til lykke.
​
Min egen reise har ikke hele tiden vært rett frem. Etter brudd med pappaen til barna mine for noen år siden, ble jeg kastet inn i en tid med store utfordringer, samtidig som jeg skulle være en god mamma for guttene mine. Denne perioden, sammen med de siste seks årene, har vært en reise fylt med personlig utvikling og vekst. Jeg har måttet møte både mine egne skygger, begrensninger og styrker, og gjennom denne prosessen har jeg oppdaget hvor kraftfullt det er å ta eierskap til eget liv.
​
Jeg vet at alt som skjer, skjer for en grunn, og at det vi møter på i livet, kommer for å lære oss noe. Jeg vet også at verden speiler oss – og når vi blir bevisst på dette, kan det utløse en enorm transformasjon i vår personlige utvikling. Jeg er overbevist om at vi er skapt for å vokse, men altfor ofte gjentar vi de samme mønstrene dag etter dag. Gjennom min coaching hjelper jeg deg med å bryte ut av disse mønstrene og åpne opp for ditt fulle potensial.
​
Mitt mantra er enkelt: Vi er alle ansvarlige for vår egen lykke. Dette er noe jeg brenner for å dele videre. Jeg ønsker å bruke mine erfaringer, både fra livet og arbeidslivet, til å inspirere og støtte andre på deres vei mot et mer balansert og tilfredsstillende liv.
​
​
Min bakgrunn:
Min bakgrunn og erfaring er variert og gir meg et unikt perspektiv i arbeidet jeg gjør i dag. Jeg har alltid hatt en lidenskap for utvikling, enten det handler om personlig vekst, relasjoner, eller karriere, og dette gjenspeiles i min reise både profesjonelt og personlig.
​
Jeg har en bachelor i markedsføring fra BI i Oslo og en mastergrad i Master of Management fra Australia. Etter studiene jobbet jeg i næringslivet i 11 år, hvor jeg hadde ulike roller som servicekoordinator, salgsspesialist, teamleder, serviceleder og Excellence Manager. Jeg deltok også i flere utviklingsprogrammer, inkludert Kvinner i ledelse og Executive Shadowing, som ga meg verdifull innsikt i ledelse og personlig utvikling.
​
De siste årene har jeg valgt å fordype meg i arbeidet med mennesker på en mer personlig og helhetlig måte. Jeg har studert NLP Practitioner, NLP Master Practitioner og NLP Coach ved SCALA i Lillestrøm, og jeg har en treårig utdanning innen astrologi gjennom Akademi for potensialpsykologi, hvor vi jobber terapeutisk med indre arbeid og reiser inn i dypere lag av oss selv.
​
Jeg jobber også som treningsinstruktør på Echotrening og har en sterk tilknytning til fysisk aktivitet. Selv gikk jeg aktivt på langrenn frem til jeg var 15 år og har siden utviklet en lidenskap for trening som en inngangsport til å jobbe med følelser og det som dukker opp i livet.
Jeg tror på at kroppen er en viktig nøkkel til utvikling, og gjennom bevegelse kan vi åpne opp for dypere innsikt og transformasjon.
​
Med denne brede erfaringen ønsker jeg å kombinere det jeg har lært i arbeidslivet, utdanningene mine og livet generelt for å støtte andre i deres prosess. Det er en gave å få hjelpe mennesker til å finne sin egen vei, og jeg brenner for å møte hver enkelt der de er, med respekt, innsikt og ekte engasjement.
​
​
​
​
​